guanciali

Quanto deve essere alto un materasso? Saperlo ci aiuta a individuare il giaciglio più adatto a noi, offrendoci così l’opportunità di riposare al meglio

Che sia uno di quelli tradizionali o un modello ultrainnovativo, ogni materasso è soggetto a usura. Scopriamo insieme i fattori che incidono sulla durata del nostro giaciglio e quali sono i segnali che ne suggeriscono la sostituzione.

Lombalgia e dolore al collo quasi mai nascono a causa del sonno. Tuttavia cattive abitudini notturne e superfici malconce acuiscono i dolori, rovinano il sonno e ci predispongono a giornate di inferno.