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Altezza dei materassi: Perché è importante, qual è quella giusta e quanto incide sul prezzo

Quanto deve essere alto un materasso? Saperlo ci aiuta a individuare il giaciglio più adatto a noi, offrendoci così l’opportunità di riposare al meglio

Quando bisogna cambiare il materasso: I segnali che ci dicono che qualcosa proprio non va

Che sia uno di quelli tradizionali o un modello ultrainnovativo, ogni materasso è soggetto a usura. Scopriamo insieme i fattori che incidono sulla durata del nostro giaciglio e quali sono i segnali che ne suggeriscono la sostituzione.

Come dormire con il mal di schiena: posizioni migliori e materassi

Lombalgia e dolore al collo quasi mai nascono a causa del sonno. Tuttavia cattive abitudini notturne e superfici malconce acuiscono i dolori, rovinano il sonno e ci predispongono a giornate di inferno.